အော်တီဇင် လက္ခဏာ(Autism) ရှိသူတွေမှာ လက်ခါတာဟာ ကိုယ်တွင်းဖိစီးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောအလွန်အမင်းတုံ့ပြန်မှုတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ရခြင်းဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့၊ စိတ်ငြိမ်စေဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်ခါတာကို လျှော့ချဖို့ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
၁။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း
- စိတ်ငြိမ်စေသော လှုပ်ရှားမှုများ - ဥပမာ၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း စတာတွေက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
- အချိန်ဇယား သတ်မှတ်ခြင်း - နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပုံမှန်ဇယားနဲ့ လုပ်ဆောင်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
၂။ အာရုံပြောင်းခြင်း
- အခြားလှုပ်ရှားမှုများ - လက်ခါနေတဲ့အခါ လက်ကို အခြားလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အစားထိုးပေးပါ။ ဥပမာ၊ ဘောလုံးလှိမ့်ခြင်း၊ ပုံဆွဲခြင်း၊ ပဟေဠိဆင်ခြင်း စတာတွေကို လုပ်ဆောင်စေပါ။
- အာရုံစူးစိုက်မှု လေ့ကျင့်ခန်း - အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်ဆောင်စေပါ။
၃။ အာရုံကြောတုံ့ပြန်မှုကို ထိန်းညှိခြင်း
- အာရုံကြောတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချခြင်း - အာရုံကြောတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချဖို့ အတွက် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ဆောင်ပါ။
- အလေးချိန်စောင်းခြင်း - အလေးချိန်စောင်းတဲ့ အင်္ကျီဝတ်ဆင်ခြင်းက အာရုံကြောတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
၄။ ပညာရေးနှင့် ပံ့ပိုးမှု
- ပညာပေးခြင်း - အော်တီဇမ်ရှိသူတွေကို သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ပညာရေးနည်းလမ်းတွေနဲ့ သင်ကြားပေးပါ။
- ပံ့ပိုးမှု - မိသားစု၊ ဆရာများ၊ ကုထုံးပညာရှင်များနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး ပံ့ပိုးမှုပေးပါ။
၅။ ကုထုံးနည်းလမ်းများ
- အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံး (Behavioral Therapy) - လက်ခါတာကို လျှော့ချဖို့ အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
- အာရုံကြောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း (Sensory Integration Therapy) - အာရုံကြောတုံ့ပြန်မှုကို ထိန်းညှိဖို့ အတွက် ကုထုံးတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အော်တီဇမ်ရှိသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည်ပြီး သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ပံ့ပိုးပေးရင် လက်ခါတာကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည်ပြီး သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ပံ့ပိုးပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အထက်ပါ သင်တန်းတက်လိုပါက
SKC Telegram Channel
Online Video Training
SKC Certificate ပေးပါသည်။
အပတ်စဉ် တနင်္လာနေ့ မနက် 10am မှ စတင်ပြီး
တနင်္ဂနွေ ည 12 အထိ Video များကို
တပတ် ကြည့်လို့ရပါမည်
ဘယ်အချိန် တက်တက် ဘယ်မှာ နေနေ
Internet ရှိရင် တက်လို့ရပါပီ။
kpay/ Wave money
AYA/KBZ/UAB/CB
အခမဲ့ သင်တန်းများ
အာရုံခံစားမှု ပြဿနာများ
သောကြာနေ့ တိုင်း ည ၈ နာရီ
အခမဲ့ ဆွေးနွေးပေးသော ZOOM ရှိပါသည်
မည်သူမဆိုတက်ရောက်နိုင်ပါသည်
Zoom ID
869 9715 6574
Passcode 778537
SKC viber +95-9444164835
No comments:
Post a Comment