ဒီနေ့ “စိတ်ချမ်းသာအောင်နေတတ်သူတွေမှာ ရှိတဲ့ အချင်းအရာ လက္ခဏာတွေ” အကြောင်းကို Food for Thought 815 အဖြစ်မျှဝေလိုက်ပါတယ်။
ဒေါက်တာသိန်းလွင်
ပါမောက္ခ (ငြိမ်း)၊ ပညာရေးစိတ်ပညာဌာန၊ ရန်ကုန်ပညာရေးတက္ကသိုလ်၊ ရုန်ကုန်။
စိတ်ချမ်းသာအောင်နေတတ်သူတွေမှာ ရှိတဲ့ အချင်းအရာ လက္ခဏာတွေ
စိတ်ချမ်းသာအောင် နေတတ်တဲ့သူဟာ
*Boldness: သတ္တိရှိတယ်။ ဆုံးဖြတ်ရဲတယ်။ ပြောရဲတယ်။ လုပ်ရဲတယ်။
*Brightness: အသိဉာဏ်ကောင်းတယ်။ အသိဥာဏ်ဖြင့် လင်းလက်တောက်ပတယ်။
*Cheerfulness: ရွှင်လန်းတယ်။
*Common sense: ချင့်ချိန်နိုင်တဲ့ပင်ကိုယ်ဉာဏ်ရှိတယ်။
*Confidence: ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိတယ်။
*Control: မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်တယ်။ အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်တယ်။
*Enthusiasm: စိတ်အားထက်သန်တယ်။ တက်ကြွတယ်။
*Forgiveness: ခွင့်လွှတ်နိုင်တယ်။
*Friendliness: ခင်ခင်မင်မင် ဆက်ဆံတတ်တယ်။
*Gratitude: ကျေးဇူးသိတတ်တယ်။ တန်ဖိုးထားတတ်တယ်။ အသိအမှတ်ပြုတယ်။
*Joyousness: ကြည်လင်ရွှင်လန်းတယ်။
*Kindness: ကြင်နာတတ်၊ ညှာတာတတ်တယ်။
*Mental fitness: စိတ်ဓာတ် ကြံ့ခိုင်တယ်။
*Optimist: အကောင်းမြင်တယ်။ အပြုသဘောရှိတယ်။
*Patience: စိတ်ရှည်တယ်။ စောင့်ထိန်းနိုင်တယ်။
*Peacefulness: စိတ်ငြိမ်းချမ်းတယ်။
*Power: စိတ်စွမ်းအားကြီးတယ်။
*Productiveness: အလုပ်များများလုပ်နိုင်တယ်။
*Wisdom: ဉာဏ်ပညာရှိတယ်။
*
ဒီအရည်အချင်းတွေ ဒီဂုဏ်တွေကြောင့်စိတ်ချမ်းသာတဲ့သူဟာ အခက်အခဲတွေကို
ရင်ဆိုင် ကျော်လွှားနိုင်တယ်။ အခက်အခဲကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရတာကို
သဘောကျတယ်။
မိတ်ဆွေများလည်းစိတ်ချမ်းသာကြပါစေ။
မေတ္တာဖြင့်
ဒေါက်တာသိန်းလွင်
No comments:
Post a Comment